تعرفوا على أغرب وسائل منع الحمل عبر العصور وما علاقة التماسيح والقمر؟

وسائل منع الحمل 

كثيرة هي الأساليب التي لجأ إليها البشر عبر مرّ العصور لمنع الحمل قبل الوصول إلى يومنا هذا وأصبحت هذه الوسائل تعتمد على الطب، فقد تحدث موقع "ذي صن" مع كبير علماء الأحياء والبروفيسور، ​بريان جي فورد​، حول بعض أغرب وسائل منع الحمل في التاريخ نذكر منها:

تعرفوا على أغرب وسائل منع الحمل عبر العصور وما علاقة التماسيح والقمر؟

روث (الغائط) التماسيح التي إستخدمها المصريون القدامى بخلطه مع العسل ووفقا للنظرية الغريبة، يعمل هذا الحاجز المؤقت على منع الحيوانات المنوية من دخول المهبل، ولكنه لم يكن فعالا للغاية.

وأكد فورد أن روث التماسيح قد يحتوي على طفيليات قد تكون خطيرة، ويمكن أن ينقل عدوى مرضية إلى الأفراد.

تجنّب مشاهدة القمر، وهو ما إتقد به شعب الأسكيمو لأن أحد أقوى الآلهة التابعة لهم، Igaluk، هو إله القمر الذي يسيطر على العالم الطبيعي.

ولتجنب ولادة الأطفال غير المرغوب بهم، حاول شعب الإسكيمو تجنب النظر إلى القمر، مع النوم على بطونهم، معتقدين أن ذلك يمنع عملية الحمل سرا أثناء نومهم.

إسفنج البحر، وهي الطريقة التي وردت في النصوص العبرية القديمة عن طريق إدخال إسفنج البحر الطبيعي في المهبل، لمنع الحمل. والأسوأ من ذلك، أنه يجري إغراق المخلوق اللين في الخل، قبل تنفيذ العملية.

تناول فاكهة الببّايا وهي الطريقة التي إستخدمت في بعض مناطق من آسيا منذ آلاف السنين. وما زالت تستخدمها النساء في سريلانكا لمنع الحمل في يومنا هذا.

وقال البروفيسور فورد:

 "البابايا غير الناضجة كانت تؤكل لمنع أو إنهاء الحمل، لأنها تحتوي على مواد كيميائية تتداخل مع البروجسترون ويمكن أن تقلل عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل إلى الصفر. واستُخدمت بذور البابايا أيضا كوسيلة منع حمل للذكور، وكانت فعالة إلى حد ما".

اضغط للانتقال

صفات تجعل الرجل يعشق المرأة بجنون

صفات تجعل الرجل يعشق المرأة بجنون

صفات تجعل الرجل يعشق المرأة بجنون

أن تكون المرأة مستقلة

يحب الرجل أن تكون زوجته تتمتع بقدر من الاستقلالية، ولا بأس من أن تأتي إليه بين الحين والآخر لتخبره عن يوم صعب في العمل، ولكن لا أن تطلب منه على سبيل المثال أن يواجه مديرها . و من ناحية أخرى، إذا كانت الفتاة مستقلة وذات شخصية قوية، فعندها فقط  يمكنها أن تساند الرجل عاطفياً، وتشعر بشعوره حيال متاعب الحياة.

ان تتمتع  المرأة بالذكاء

يكره الرجل الفتاة الجميلة ولكنها غبية، فهي تحتاج إلى الكثير من التعليم والتدريب و الجهد، ومن يملك الوقت لذلك. ربما تظن أنه من السهل السيطرة عليها ولكن الواقع غير ذلك تماما ، فالحياة مع شخص ذكي لا تقارن مع الحياة مع شخص غبي أبداً. بينما المرأة الذكية ستفاجئك بالأفكار، ولن تجعلك تشعر بالضجر منهاـ كما أنها ستتحدث إليك ولن تجعلك ابدا تشعر بالخجل أمام عائلتك، وأصدقائك.

يحب الرجل المرأة التي تتمتع بالجاذبية

يهتم الرجال بهذه النقطة للغاية، والجاذبية لا تعني الجمال فقط، بل تعني التحلي بمزايا جذابة تجعلها جميلة في أي مكان وزمان.

ويحب الرجل أيضا المرأة الجميلة

لا يستطيع بعض الرجال في الغالب إلا ذكر هذه الصفة، لأنهم يحبون النظر إلى فتاة جميلة تجعل الآخرين يغارون. كما يحب الرجل الفتاة التي تعتني بمظهرها، وتهتم بثيابها وأناقتها، فالجمال يعني أن تبدو أجمل فتاة على الإطلاق في كل شيء له قبل ان تكون لأحد.

يحب الرجل المرأة التي تحترمه

وهذه صفة أساسية، لا يتنازل عنها كل الرجل. فالرجل يحب أن تحترمه زوجته فيما بينهما و أمام الآخرين، وتقدر رأيه، وليس من الضروري أن تتفق معه ولكن على الأقل أن لا تجادله بشكل استفزازي. فالفتاة المهذبة لن تسبب فوضى، أو فضيحة علنية أما العائلة، والأصدقاء. بل تتمتع بأسلوب لبق راقي ودبلوماسي.

ان تتركه المرأة يستمتع برجولته

لا يحب الرجل الفتاة التي تقيد حريته وتطلب منه تناول الطعام الذي تحب ولا تدعه يذهب مع أصدقائه، بل تأخذه إلى اجتماع صديقاتها. الفتاة المثالية، هي من تشجع زوجها على الحفاظ على شخصيته، وتستمتع بتركه يلهو مع أصدقائه.

يحب الرجل في المرأة ألا تكون نكدية وكثيرة النق

لا شيء في الحياة أسوء من فتاة متذمرة، لا تكف عن النق. ولا يعجبها و لا يرضيها اي حال . يكره الرجل الفتاة التي تناقش كل كبيرة وصغيرة، وتتذمر بسرعة، وغالباً ما تغضب من أتفه الأمور.

يحب الرجل المرأة التي تنسجم مع عائلته

يحب الرجل أن تساعد زوجته والدته في تحضير الأطباق، أو تقوم بشراء هدية لأمه دون علمه. كما تستمتع برفقة أصدقائه، وتحاورهم وتتحدث معهم بطريقة لبقة. و تتجنب احراجه بالمشاكل او ان تفتعل المشاكل معهم .

يحب الرجل المرأة التي تساعده لينجح في حياته

يحب الرجال الفتاة التي تحرك فيه الطموح، وتجعله يود أن يكون أفضل الرجال. ولا داع أن تقول ذلك، بل لأنها كاملة وكما يحلم الرجل أن تكون، تدفعه لا شعورياً لكبح شعوره الصبياني، ويحاول أن يترقى في عمله، أو يوسع عمله، أو ينظم مصاريفه، وبالتالي يتطور لأنه ببساطة غارق في الحب.

يعشق الرجل المرأة التي تحبه

إذا وجد الرجل فتاة تحبه فستكون قادرة على القيام بكل النقاط السابقة بسهولة. ويمكن معرفة هذه الفتاة من عدم محاولاتها لتغيرك، وطريقة نظرها إليك، واهتمامها بك.

اضغط للانتقال

كيف يؤثر طبق السوشى على العلاقة الجنسية ؟

كيف يؤثر طبق السوشى على العلاقة الجنسية 

طبق السوشي الموائد العالمية منذ سنوات. وهو يصنع من الأرز المخلل، المغطى بشرائح سمك نيئة مستطلية منزوعة الجلد، أو الملفوف حول حشوات مختلفة من المأكولات البحرية أو الخضروات. ثمّ تغلف هذه اللفافة بورقة رفيعة من الأعشاب البحرية للتماسك وإضفاء نكهة مميزة. جذب هذا الطبق الكثيرين لمذاقه الرائع، وبمكوّناته وفوائده. ولكن ما علاقته بالجنس؟.

كيف يؤثر طبق السوشى على العلاقة الجنسية ؟

السوشي والجنس

غالباً ما يقدم طبق السوشي مع صلصة الصويا، التي تخفّف العوارض التي تصيب النساء بعد سنّ اليأس. كما أنّ الزنجبيل، الذي يقدّم إلى جانب الطبق أيضاً، يساعد في عملية الهضم ويحارب البكتيريا الموجودة بالمأكولات النيئة، ويعدّ من الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية.

إذا، تناولوا السوشي في العشاء، لأنّ الأسماك أيضاً تعتبر مضادات أكسدة قوية جدا وتعمل على تعزيز الرغبة الجنسية بشكل كبير حيث إنها تحتوي على فيتامين ب الذي يساعد في تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم.

 يعتقد البعض ان ​طبق السوشي​ او "sushi" هو كباقي مشتقات ثمار البحر يزيد من ​الرغبة الجنسية​. فمن المعروف ان ثمار البحر تزيد من الرغبة الجنسية الا ان السوشي لا يتبع هذه القاعدة!

وهل تعلم يا ايها الرجل، أن تناول الـ"sushi" يؤدي إلى تراجع الرغبة الجنسية لديك!؟

نعم! فهذا الطعام يحتوي على الكثير من المواد السمية مثل " الزئبق "، و " الزرنيخ "، اللذان يقللان بدورهما من إفراز ​هرمون​ "التيستوستيرون ". لذا ننصح محبي السوشي بإستبداله بحبوب الشلوريلا اذا ارادوا ممارسة ​العلاقة الحميمة​ مع الحبيب.

اضغط للانتقال

اهم علامات البلوغ لدى الذكور واسباب تأخرها احيانا

 اهم علامات البلوغ لدى الذكور واسباب تأخرها احيانا

 الذكر والأنثى كلاهما يمران بمراحل عمرية مختلفة ، يختلف خلالها شكل اجسادهم ، تفكيرهم ، شخصياتهم ، سلوكهم . الاثنان يمران بمرحلة الطفولة ثم البلوغ ثم المراهقة والشباب واخيرًا الكهولة ، وبالطبع لكل مرحلة تطوراتها ومتطلباتها.

نستعرض لكِ في هذا المقال اهم علامات البلوغ لدى الذكور .

- ما هي مرحلة البلوغ:

البلوغ هي المرحلة التي ينتقل فيها الذكر من كونه ولد صغير الى صبى على مشارف المراهقة , ويعتبر السن الطبيعى الذى يكون الصبى فيه مهيأ للبلوغ هو سن الثالثة عشرًا عامًا ويتاخر الى السادسة عشرًا عامًا ، هذا يعنى أن الولد يبلغ فى سن متاخرة عن الفتاة التي تبلغ بداية من الحادية عشر عامًا  .

- علامات البلوغ :

الصبى البالغ تطرأ عليه بعد العلامات التي تشير لدخوله فى المرحلة الجديدة فيحدث له تغيرات جسدية ، على كامل بنيته حتى على اعضائه التناسلية بالاضافة الى تغيرات فسيولوجية فى صوته وغيرها ...

1- السائل المنوي:

الا أن أهم العلامات التي تدل على البلوغ لدى الذكر هى الاحتلام ، ويعنى أن يخرج من الصبى سائله المنوى اثناء نومه وعادة مايحدث به هو ان يحلم الصبى وكأنه يقوم بالاتصال الجنسى مع فتاة وعند استيقاظه يجد اثارًا لمنيه فوقتها يعلم انه قد بلغ .

2- شعيرات العانة:

ظهور بعد الشعيرات فى البداية على العانة عند قاعدة القضيب وعادة يكون هذا الشعر املس وصغير ومتركز فى هذه المنطقة فقط الا انه يزداد بعد ذلك عند اكتمال مراحل البلوغ .

3- زيادة حجم العضو التناسلي:

تبدء أعضاء الجهاز التناسلى الخاص بالذكر فى الازدياد فى الحجم بداية من الخصيتين اللتان يزداد حجمهما وتكون احدهما مائلة قليلًا اكثر من الاخرى ، ويمكن ان يشعر الصبى فى هذا الوقت ببعض الالام بهما كنتيجة لزيادة الحجم .

4- ظهور الشعر في جميع اجزاء الجسم:

يظهر الشعر فى جميع الجسم ليس فقط كما ذكرنا فى الاعلى فى الجهاز التناسلى ولكن تظهر تحت الابطين وعلى اليدين والارجل ، ويظهر الشارب ، كما ان شعر اللحية يبدء فى النمو ايضا , نجد ان حجم الجسم نفسه يبدء فى الازدياد وتنمو العضلات فياخذ شكل الغلام البالغ الذى لم يعد طفلًا ، فيزداد الوزن والطول .

5- حب الشباب:

 ظهور حبوب الشباب نتيجة تغير الهرمونات .

6- التعامل مع الجنس الأخر:

 يشعر الصبى برغبة في التعامل مع الجنس الاخر والاختلاط به .

إلا أن البلوغ قد يتاخر لدى بعض الأولاد ويكون ذلك لاسباب عدة منها :

 - اسباب وراثية :

 الاصابة بامراض مزمنة تؤثر على البلوغ .

- انخفاض هرمون الذكورة :

 انخفاض فى هرمونات الذكورة ، تعرض الأعضاء التناسلية لأى اصابة أو التهاب .

- أمراض المخ:

الإصابة بامراض فى المخ تقلل افراز هرمونات البلوغ .

اضغط للانتقال

مأكولات ووصفات لعلاج الضعف الجنسى

مأكولات ووصفات لعلاج الضعف الجنسى

مأكولات ووصفات لعلاج الضعف الجنسى

التمر والجنس:

التمر هو البلح ويعتبر من أكثر الثمار تغذية للبدن فقد ثبت أنه مقو للعضلات والأعصاب ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وتضاهى قيمته الغذائية بعض أنواع اللحوم والأسماك حيث يحتوى على كمية كبيرة من الفوسفور وعلى كمية عالية من الفيتامينات.

ولكن لكى يكون التمر غذاء كاملاً ومقوياً جنسياً فقط أضف إليه اللبن وإذا أضيف إليه كذلك القرفة والحليب وإذا أديم استعماله على الريق جفف مادة الدود.

كما أن التمر أيضاً مقو للكبد وملين للطبع ويزيد فى القدرة على المعاشرة الجنسية ولا سيما مع حب الصنوبر.

من مميزات التمر أيضاً أنه من الثمار المهمة فى تكوين السائل المنوى عند الرجل ومغذ للأعصاب والخلايا الجنسية عند كل من المرأة والرجل.

اللحم والبيض وتأثيرهما على الناحية الجنسية :

إن اللحم والبيض يحتويان على أفضل أنواع البروتين ويعتبران من الأغذية الهامة للبدن وخير معين للنشاط الجنسى.

وعلى الشخص تناول ما يعادل جراماً واحداً لكل كيلوجرام من وزنه أو على الأقل ربع دجاجة وسمكة متوسطة.

ولا مانع من تناول قدر مماثل من اللحم الأحمر كبديل فى بعض الأيام للتوازن فى الغذاء اللازم للجسد.

الجرجير والجنس:

الجرجير من النباتات الخضراء المعروفة قديماً. والعرب أول من عرفوا الجرجير ووصفه أطباؤهم بأن شرب عصير أوراقه وأكل بذوره يقوى الجنس ومدر للبول وهاضم للطعام وملين للأمعاء، ويحتوى الجرجير على نسبة عالية من فيتامين (أ) والحديد والألياف النباتية.

والجرجير طبقاَ لرأى الأطباء العرب يهيج الشهوة الجنسية جداً وهو يحركها ويقوى على الممارسة الجنسية.

الخس والجنس:

الخس من الخضراوات الورقية، وهو من أفضل الأغذية كمقو للقدرة الجنسية، ويسمى عند بعض الشعوب القديمة "نبات الخصوبة" .

يحتوى الخس على فيتامين "ج" وهو فيتامين الخصوبة، حيث يفيد كثيراً فى علاج العقم عند الرجال وله أهمية كبرى فى تكوين السائل المنوى الذى تسبح فيه الحيوانات المنوية.

أما عند النساء فهو يمنع عسر الولادة والطلق المبكر ويمنع حدوث الإجهاض ويقوى من النسل.

الجزر والجنس:

الجزر من النباتات المعروفة وهو غنى جداً بفيتامين (أ)، خاصة الجزر الأصفر منه وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة فى الحيوانات المنوية عند الرجل، كما أنه يزيد أيضاً من خصوبة الخلايا التناسلية فى البويضات عند الإناث وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم بشكل عام.

البقدونس والجنس:

البقدونس من النباتات المعروفة ومن التوابل المشهورة وهو يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة.

وذلك بالإضافة إلى بعض الأملاح المعدنية الهامة كالحديد والكالسيوم والماغنسيوم، إضافة إلى الزيوت الطيارة.

زيت البقدونس يفيد أيضاً فى علاج حالات الضعف الجنسى كما يفيد فى علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.

العنب والجنس:

وهو من الفاكهة المحبوبة للكثير وهو من فاكهة الصيف اللذيذة والمشهورة.

وهو منشط جنسى طبيعى حيث إنه ينقى الدم من الرواسب الضارة فيزيد من كفاءة الأعصاب فى نقل الرسائل والاستجابة للمؤثرات، بالإضافة إلى أنه يعين الشخص على الثبات النفسى والتخلص من القلق والمخاوف التى تفسد العملية الجنسية.

البصل والجنس:

أكل البصل يحفظ الصحة ويطيل العمر، وقد ثبت أن مفعول البصل لا يبطل مهما كان البصل مشوياً أو مسلوقاً أو مقلياً وذلك بالإضافة إلى الصورة الطازجة. يحتوى البصل على زيوت طيارة ونسبة عالية من الكبريت وقد وصفه أطباء العرب القدماء بأنه مهيج للقدرة الجنسية، وماء البصل يدر الطمث وملين طبيعى. البصل يزيد الشهوة الجنسية إذا ما قطع ونقع فى الخل وله منافع صحية كثيرة على الجسد بالإضافة إلى تفتيق الشهوة وتهييج الجنس ويزيد فى المنى ويحسن اللون.

الزيتون الأخضر والجنس:

الزيتون الأخضر بارد يابس وهو جيد للغذاء ومقو للمعدة ومثير للشهوة الجنسية ، أما زيت الزيتون فيستخدم فى: المحافظة على جمال البشرة وعلاج تشققات الجلد.

حبة البركة والجنس:

تطحن حبة البركة وتخلط جيداً بزيت الزيتون و"اللبان الدكر" ويؤخذ منها لعدة أيام فهى تزيد فى الشهوة الجنسية وتنشط الشبق بعد اليأس.

الفول السودانى والجنس:

وهو من الأطعمة الشعبية المعروفة بكثرة، وقد عرف أن الفول يزيد المنى ويقوى الرغبة والعمل فى الممارسة الجنسية.

الفول السودانى يحتوى على نسبة عالية ووفيرة من الألياف والبروتينات والدهون النباتية لذلك فهو مصدر غنى بالطاقة وهذه الطاقة مطلوبة فى أداء العملية الجنسية.

الحمص والجنس:

الحمص من الأطعمة الشعبية المشهورة وقد تؤكل هذه الحبوب إما خضراء طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة أو محمصة.

الحمص من الأغذية المدرة للطمث عند النساء ويولد اللبن عندهم ويزيد فى الطاقة الجنسية ويقوى الشبق الجنسى.

القرفة والجنس:

القرفة من التوابل المعروفة والمشهورة وهى شجرة دائمة الخضرة قشورها عطرية تحتوى على زيت عطرى طيار ومنبه.

تستخدم قشور القرفة فى عمل شراب القرفة المنشط للدورة الدموية والقوة الجنسية.

ويفيد شراب القرفة فى حالات اضطراب الدورة الشهرية. ويدخل زيت القرفة فى صناعة بعض مستحضرات التجميل السائلة والجافة.

التوت والجنس:

التوت كما هو معروف من الفواكه الشعبية المشهورة وهو فى متناول الجميع.

ثمار التوت ذات قيمة غذائية كبرى ولها تأثير هرمونى ذكرى لذلك يمكن تناولها فى حالات الضعف الجنسى للرجال ولزيادة الشهوة الجنسية.

طبق السلطة والجنس:

لعل من أكثر المأكولات التى تساعدك على زيادة القدرة الجنسية بدون زيادة فى الوزن هى طبق السلطة الخضراء، والذى يمكن أن يلعب دوراً هاماً وأساسياً فى الحياة الجنسية..

ويجب أن يتكون هذا الطبق من طماطم وبقدونس وجرجير، لذا يجب أن تحرص الزوجة على توفير طبق السلطة يومياً إن أمكن فى وجبتى الغداء والعشاء.

أيضاً يجب عدم نسيان الفجل الذى يحتوى على مجموعة فيتامينات لا سيما فيتامين "ه" الذى ثبت نجاحه فى إكمال السعادة الزوجية.

كذلك نظراً للأثر الخطير للبقدونس من الناحية الجنسية يجب الحرص على عدم إغفاله أثناء تحضير طبق السلطة.

ونظرًا للأثر الخطير للبقدونس فى الناحية الجنسية فإن شركات الأدوية عبأته فى علب حيث تبيعه فى الصيدليات كمقوٍ عام للناحية الجنسية.

وبذلك فإن الجنس السليم فى الجسم السليم.. والجنس القوى لا يمكن أن يأتى من جسم ضعيف أ.ه.

وصفه لعلاج الضعف الجنسي:

خلط بزر الفجل المدقوق مع العسل , وتناول مقدار ملعقة صغيرة من المزيج مرتين يوميا والموظبة على ذلك كفيلة بزيادة القدرة الجنسية لمن يعاني من الضعف الجنسي. ويصنع هذا المزيج بالطريقة التالية :

1) يوضع العسل على نار هادئة حتى تظهر رغوتة فتنزع عنه.

2) ثم يؤخذ بزر الفجل بعد أن يدق ثم يوضع في العسل .

3) يعاد المزيج ويوضع على نار هادئة من جديد حتى يعقد .

4) يؤخد منه الرجل ملعقة صغيرة في الصباح واخرى عند النوم فهو مفيد جدا جدا جدا .

التهاب البروستات :

ثلاث ملاعق كبيرة من بزر الكتان , تغلى في لتر من الماء مدة ثلاث دقائق , ثم يشرب منها قدر كأسين في اليوم بجرعات صغيره , فانة مفيد للمصاب بالتهاب البروستات .

(الحيوانات المنوية)

سائل يود أن يعرف بعض النباتات التي تزيد عدد الحيوانات المنوية.. يوجد بعض النباتات الجيدة وأهمها حب العزيز ويعرف أىضاً باسم "حب الزلم" أو "لوز الأرض" والمستخدم من النبات درناته التي تحت الأرض ويعمل من هذه الدرنات قدر قبضة اليد يومياً حيث يستعمل على هيئة شراب مثله مثل شراب عرقسوس.. كذلك هناك الحلبة الخضراء.. وهي موجودة في الأسواق المركزية الكبيرة حيث تؤكل كما هي بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة مرة واحدة في اليوم.. وأيضاً خليط من حب الصنوبر + سمسم + عسل نحل نقي ، بمقدار ملعقة كبيرة صنوبر + ملعقتين كبيرتين سمسم (بذور) تهرس ثم تخلط مع عسل نحل أبيض نقي وتؤكل مرة واحدة في اليوم.

ولتقوية الحيوانات المنوية استخدم العسل الأصلي المخلوط بطحين طلع ذكر النخل وبامكانك شراء هذا الطحين من محلات العود والبخور أو شراء طلع ذكر النخل من سوق الخضار في المدن التي يكثر فيها النخل .. مجرب مفيد بإذن الله .

علاج ضعف الحيوانات المنوية بالأعشاب

طالما أننا نتحدث عن دور الأعشاب والنباتات في تحفيز النشاط الجنسي فلا بد من الإشارة إلى أن المواد الطبيعية مثل نبتة الناردين والدرق وفلفل كاوة والشوفان الطازج، وعكس المستحضرات العقارية، يمكن أن تحرر الرجل من التوتر النفسي والكآبة دون أن تعيق قدراته الجنسية. بل يعتقد البعض أن فلفل كاوة والشوفان يحفزان الإنسان جنسيا بشكل طفيف كما يمكنهما إضافة إلى الناردين مقاومة الكآبة التي قد تكون سببا للعجز الجنسي عند الرجل المعني.

وللعلم فقد كان علماء «معهد سان فرانسيسكو للدراسات الجنسية البشرية المتقدمة» بحاجة إلى بضعة أشهر فقط لعلاج الرجال العنينين بمواد الشوفان الطازج ومستحضرات نبات القراص والطحالب البحرية كي يحفزوا لديهم الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.

ويتم تناول الناردين والشوفان وفلفل كاوة بصورة خلاصات صبغية tincture في حين يمكن إضافة الطحالب البحرية إلى الغذاء اليومي.

وقد استخدم الصينيون القدماء أعشاب الجنسة الطبية جين سينج «تعني كلمة جين سينج الصيني: جذور الإنسان» منذ آلاف السنين ليس لتحسين خصوبة الرجل فحسب وإنما لتعزيز قدراته وإطالة فترة نشاطه بالمفهومين الحياتي والجنسي. وما انفك الصينيون حتى يومنا هذا يصفون هذه الأعشاب لكافة الرجال الذين تعدت أعمارهم الأربعين.

ولو دققنا جيدا في هذه الأعشاب لوجدنا أنها تعمل، قبل كل شيء، على تحسين مستوى التيستوستيرون في جسم الإنسان. لا غبار إذًا على مقولة: ارفع نسبة التيستوستيرون في دمك كي ترفع فاعليتك الجنسية. ولهذا فإن أفضل علاج لحالات العجز الجنسي بواسطة الأعشاب هو العلاج الذي يعتمد على النباتات التي تؤدي إلى زيادة هذا الهورمون المهم. ويستخدم الصينيون في علاجهم لحالات الاضطراب الجنسي أعشابا أخرى يطلق عليها في شمال اميركا اسم «فو تي» وهي أعشاب تعمل كعقار نباتي لإطالة فترة الممارسة الجنسية. ويعتقد الصينيون القدماء بقوى جنسية خارقة لهذه النبتة فيقولون منذ القدم إن جذر نبتة فو تي عمرها 50 عاما قادرة على منح شعر الشايب سواده الأصلي وأن جذر نبتة منه عمرها 150 عاما قادرة على غرس الأسنان من جديد في فكي المسن.

أخيرا، لا يجدر بنا أن ننسى، ونحن نتحدث عن العنة عند الرجال، أن للصحة العامة تأثيرا مباشرا في قابلية الرجل الجنسية. فالكبد السليم مهم جدا وذو أهمية حيوية فائقة في الحفاظ على التوازن الهورموني في جسد الرجل، وإن أي مرض خطير قد يصيبه، مثل تشمع الكبد الناجم عن إدمان الكحول، يمكن أن يؤدي إلى العجز الجنسي ويصاب العديد من الذكور بالعجز الجنسي نتيجة الضرر البالغ الذي تعاني منه أكبادهم.

إن من المؤشرات الظاهرة على انخفاض التيستوستيرون عند الرجل جراء الإفراط بالكحول هي: نمو الثديين، تقلص حاجته لحلاقة ذقنه وانخفاض نشاطه الجنسي. وتفيد هنا أعشاب مثل الشوك thistle والشيزاندرا shizandra في إعادة بناء الخلايا الكبدية .

اضغط للانتقال

3 خطوات تؤدى إلى التواصل الجيد بين الزوجين

أنت تتحدث مع شريك حياتك طوال الوقت ، ولكن هل تتواصل معه بشكل جيد ؟ تكون الإجابة على هذا السؤال غالبا لا ، فقد وجد الباحثون بجامعة شيكاغو أن معظم الأزواج ، لا يتواصلون جيدا مع أزواجهم بالمقارنة مع الأشخاص الغرباء .

خطوات تؤدى إلى التواصل الجيد بين الزوجين 

ووجد العلماء تفسير لذلك ، بأنه عندما تشعر بالقرب الشديد من الشريك ، فإنك تبالغ في كيفية التواصل معه فعليا ، كما أنك تهمل التفاصيل الهامة ، التي تفترض أنه يعلمها عنك .

والأزواج الذين يعيشون معا منذ فترة طويلة ، هم أسرع في الإشارة إلى العيوب لبعضهم البعض ، مما قد يؤدي إلى شعور الأشخاص بالهجوم والإرغام على الدفاع ، مثل قول ( أنت لا تعلم ماذا تقول ) ، أو الهجر جسديا أو عاطفيا ، وخلاصة القول هي أن يقوم واحدا بالخروج عن التناغم بينهما ، لذلك بدلا من الوصول إلى جذور القضايا الهامة ، نجد ظهور مشكلات أخرى .

في المرة القادمة التي تتحدث فيها عن شيء هام مع شريكك ، وتريده أن يستمتع لك ، جرب الخطوات التالية :

1- إبدأ بالشيء الذي تقدره لدى شريكك :
ولا يعني ذلك رفع قدره قبل أن تصدمه بالمشكلة ، ولكن يجب أن تفكر في ما تحبه في شريكك وفي علاقتك معه ، فعندما تقوم بذلك ثم تخبره بالأمر الذي تود التحدث معه فيه ، سيجعل كلاكما يشعر بوجود أساس متين بينكما ، مما يساعد على جعل قضيتك منظورة ، ويساعد شريكك على الإستماع إليك بشكل أقل دفاعية ، مما يعطي فرصة لحل القضايا والمشكلات بطريقة فعالة .

2- قل ماذا تريد ، ليس فقط ما لا تريده : 
على سبيل المثال ، أن اخبار شريك التوقف عن الشكوى أو التذمر ، لا يخبره ماذا تريد منه تماما أن يفعل ، فهل تخبره بالإحتفاظ بالجدل لنفسه أم تقول له أنه ليس الوقت المناسب للتحدث ؟ لذلك من الأفضل أن تقول شيئا كهذا ” أعلم أنك تمر بوقت صعب ، ولكني متعب ولا أستطيع التفكير معك الآن ، هل يمكن التحدث لاحقا ، بعد أن أستريح ، حتى أستطيع التفرغ بالكامل لك ؟ ” .

3- كن محددا :
 عندما تحدد تماما ما تود قوله ، يساعد ذلك في حل القضايا والمشكلات سريعا ، فعندما تقول ” أنا أريدك أن تظهر لي أنك تحبني ” ، يصبح من الصعب فهم ما تريده من قولك ، فيمكن قول ” هل يمكن أن تساعدني لأشعر أنك تحبني ، فيمكنك أن تعانقني أو تقبلني عندما أعود إلى المنزل مساءا ؟  ” .

نصيحة الخبراء :
يعتقد الكثير من الأشخاص أن النقاش أو الجدل علامة تشير إلى الزواج غير الصحي ، ولكن يمكن أن يكون ذلك أمرا جيدا ، فالأشخاص الذين يعبرون عن غصبهم لبعض ، يعيشون وقتا أطول ، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتمتعون بالشعور السلبي للحفاظ على السلام بينهما .

أضرار عدم التواصل الجيد بين الزوجين :
1- يبتعد الزوجين عن بعضهما نتيجة عدم التواصل والحوار بينهما ، وعدم القدرة على المشكلات الخاصة بكلاهما .
2- يصاب أحد الطرفين أو كلاهما بالشك والغيرة نتيجة الإهمال وعدم وجود حوار بناء ، وتعتقد المرأة أن عدم تحدث الزوج إليها يعني وجود سيدة أخرى تملأ حياته .
3- تكثر المشكلات بين الزوجين ، نتيجة عدم محاولة البحث عن حلول ، والتغاضي عن ذلك .
4- يسبب عدم التواصل صعوبة فهم الطرفين لمشاعر وفكر كل منهما ، فلا يستطيع التمييز ما يغضبه أو يسعده .
5- ينتج عن ذلك البرود العاطفي والجنسي أيضا ، وذلك إعتقادا منه أن العلاقة الحميمة للمتعة فقط ، وأن الحوار الفكري ليس له أهمية .

اضغط للانتقال

تعرف على القذف عند الرجال أثناء ممارسة العلاقة الحميمة

تعرف على القذف عند الرجال أثناء ممارسة العلاقة الحميمة 

القذف عند الرجال أثناء ممارسة العلاقة الحميمة هو مرحلة معروفة تجمع بين الشعور بالرعشة الجنسية ونزول السائل المنوي، مما يشير إلى انتهاء العملية الجنسية. ولكن ماذا عن القذف لدى النساء؟ وهل هو مشابه لما يحدث عند الرجال؟ إذا كنت تتساءل عن طبيعة هذه العملية ودورها، في هذا المقال سنستعرض التفاصيل.

تعرف على القذف عند الرجال أثناء ممارسة العلاقة الحميمة 

القذف لدى النساء يُعرَّف بأنه شعور المرأة بأعلى درجات المتعة والإثارة أثناء العلاقة الجنسية نتيجة تحفيز منطقة حساسة تُعرف بـ"جي سبوت"، وهي تقع قرب الإحليل في المهبل. يؤدي استثارة هذه المنطقة إلى شعور قوي لدى المرأة بالرغبة في التبول. على الرغم من أن القذف ليس ظاهرة شائعة لكل النساء، إلا هناك بعض من يختبرن هذه التجربة في أوقات محددة خلال حياتهن أو أثناء وصولهن للرعشة الجنسية.

بحسب دراسات علمية حديثة، المرأة التي تقذف يكون خروج السائل الخاص بها عبر فتحة البول الموجودة أعلى المهبل. هذا السائل الذي يُطلق عند قمة الإثارة يشبه البول من حيث الخروج لكنه مختلف عنه تركيبيًا. تصفه بعض السيدات كشعور بالتحرر والإثارة، وذلك بسبب الانقباضات السريعة الناتجة عن النشوة.

من حيث الطبيعة، يُعتبر السائل لدى النساء شفافًا وكريميًا، وهو يختلف تمامًا عن البول في التركيب والرائحة. يحتوي هذا السائل جزئيًا على مواد تشبه تركيب البروستاتا لدى الرجل ويخرج نتيجة تحفيز الغدد المحيطة بالإحليل المعروفة بـ"Glands paraurethral"، والتي تدعم منطقة جي سبوت. عندما تُثار المرأة، يتضخم حجم هذه الغدد ويمتلئ بالسائل استعدادًا للتدفق أثناء انقباضات الرعشة.

الرغبة في استعانة المرأة بالقذف تعتمد على استثارة مناطق حساسة في جسدها من قِبل الزوج. من أبرز هذه المناطق الثدي والحلمات، البظر لاحتوائه على نهايات عصبية حساسة للغاية، وممارسة الإيلاج التي تعزز الوصول إلى الذروة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يعتمد الأمر أيضًا على الملامسة والمداعبة الحميمية للمناطق الحساسة مرفقة بالتقبيل واللمس الناعم.

شاهد طلبات زواج وتعارف من جميع الدول

شاهد طلبات زواج وتعارف من جميع الدول

ليلى مغربية عازبة من مدينة أكادير تعرض نفسها للزواج بأقل الشروط

مطلقه 38 عام مطلقات للجواز و مطلقات للزواج بالهاتف

افتح هنا واحصل على هديتك واحصل على اجمل بنات للتعارف

امغربية شابة من مدينة مراكش تعرض نفسها للزواج بأقل الشروط

الوصول إلى القذف لدى المرأة ليس قاعدة ثابتة، ولكنه تجربة تتفاوت بين النساء حسب طبيعة أجسادهن واستجابتهن للتحفيز أثناء العلاقة الحميمة.

اضغط للانتقال

أهم الأسئلة الشائعة عن الجنس والممارسات الجنسية

الأسئلة الشائعة عن الجنس

الجنس وأهم الأسئلة الشائعة هذا الموضوع يجيب عن الكثير من الأسئلة الشائعة عن الجنس والممارسات الجنسية.

أهم الأسئلة الشائعة عن الجنس والممارسات الجنسية

1. عادة أمارس الجنس الآمن لكني أصبت بمرض منقول جنسياً! هل هذا ممكن؟

يشير الجنس الآمن إلى استخدام الواقي الذكري عند الجماع، والتأكد من أنك لم تتلقى المذي (السائل الصافي الذي يخرج من القضيب قبل أن يقذف الرجل)  والحيوانات المنوية أو دم الحيض في فمك. وعند القيام بذلك بطريقة سليمة، يمكن حماية نفسك من فيروس نقص المناعة المكتسبة وتمنع كذلك انتشار عدوى مثل المتدثرة و السيلان.

وعلى كل حال، فإن الفيروسات والبكتيريا التي تسبب الأمراض المنقولة جنسياً يمكنها أن تعدي بطرق أخرى. مثلاً من خلال الاستمناء المتبادل  أو عن طرق تلامس الأعضاء التناسلية من دون جماع. وحتى عندما تستخدم الواقي الذكري تكون دائماً هناك ،لا تزال ، مخاطرة صغيرة بالإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

2. مارست الجنس غير الآمن ، لكني بعدها تبولت وغسلت قضيبي جيداً. هل يساعد ذلك في ألا أصاب بمرض؟

لا ، التبول وغسل الأعضاء لا تقلل المخاطرة التي قمت بها بممارسة الجنس غير الآمن.  ولو كانت الشريكة مصابة بمرض منقول جنسياً لربما كان قد أصابك. عليك أن تقابل طبيباً أو تذهب لعيادة وتجري فحصاً، لكن عليك في المرة القادمة أن تستخدم الواقي الذكري على الأقل.

3. يرغب خليلي في استخدام "الطريقة الانسحابية" في منع الحمل، فهل يعد ذلك جنساً آمناً؟

لا ، ليس بآمن، فعلى الرغم من أن الحيوانات المنوية لا تصل إلى مهبلك لكن المذي يصل. وأنت تخاطرين  بالإصابة أو بنقل مرض منقول جنسياً أو للحمل.

الأمراض المنقولة جنسياً

المذي (السائل الصافي الذي يخرج من القضيب قبل أن يقذف الرجل) بوسعه نقل فيروس نقص المناعة المكتسبة  الاتش آي في (الفيروس الذي يتسبب في مرض الإيدز) أو أي مرض آخر منقول جنسياً.مثل المتدثرة والسيلان والحلا التناسلي والثآليل التناسلية والزهري وداء المشعرات.  ولو كنت تستخدمين حبوب منع الحمل، فهي  تمنعك من أن تحملي، لكنها لن تقيك من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

الحمل

الانسحاب (ويسمى أيضاً العزل أو مقاطعة الجماع) ليس وسيلة فعالة لمنع الحمل، فلربما كانت هناك حيوانات منوية في المذي. وما هو اكثر أهمية أنه من السهل للشاب أن يخطئ في التوقيت ويقوم بالعزل أو الانسحاب متأخراً جداً.

4. هل تؤلم المعاشرة الجنسية في المرة الأولى؟

ليس بالضرورة، لو كانت الفتاة مسترخية و مستثارة‏  فلن تؤذيها المعاشرة . ولو كنت متوترة فإن المهبل يظل جافاً أو مشدوداً وهذا يجعل من المحتمل أن يتمزق غشاء البكارة وأن يكون الجماع مؤلماً. وفي الغالب تكونين متوترة عند المرة الأولى ويحدث ذلك بسهولة، لكن لو أنكما معاً أخذتما وقتاً كافياً فلن يؤلم الجماع.

5. من هي العذراء ومن العذري؟

العذراء هي فتاة والعذري فتى لم يجربا المعاشرة الجنسية من قبل (الجنس حيث يدخل القضيب في المهبل) لذا عندما تمارسين الجنس للمرة الأولى يقول الناس أنك "فقدت عذريتك. ذكري شريكي أنها المرة الأولى، ولذا يمكنه أن يتمهل وأن يتدرج شيئاً فشيئاً وبلطف.

6. لماذا اقذف سريعاً؟

الجنس عميلة شديدة الإثارة وخاصة في المرة الأولى. وكثير من الشباب يصلون الرعشة بسرعة أكبر مما يرغبون. لا تقلق بشأن ذلك. عندما تصبح أكثر خبرة وعندما تكون أكثر استرخاءً ستتعلم تأخير الرعشة الجنسية. إذا كنت تشعر بالارتباك حاول أن تقلل من أهمية الأمر . وقل شيئاً مثل "حسناً ، أنت تثيرني حقاً" ولو كان بإمكانكما أن تضحكا على الأمر معاً لن يكون الأمر مشكلة.

7. لماذا لا أصل إلى الرعشة الجنسية؟

النساء لا يصلن عادة إلى الرعشة خلال المعاشرة، والبظر لا تتم إثارته بواسطة القضيب الذي يدخل ويخرج من المهبل. أو لو كنت تريدين الوصول للرعشة المسي بظرك بنفسك أو اجعلي شريكك يلمسه. وبالتأكيد فإن وقت الجماع ليس هو الوقت الوحيد كي تصلي للرعشة، ويمكن لشريكك أن يستثير بظرك كي تصلي للرعشة قبل وبعد العلاقة الحميمة.

8. هل يمكن للفتاة أن تحمل عند المرة الأولى؟

نعم! في المرة الأولى التي تمارس فيها الفتاة الجنس مع فتى يمكنها أن تحمل حتى ولو لم تكن قد جاءتها دورة شهرية قط. لذا استخدموا الواقي الذكري دائماً.

9. كيف أستعد لليلة الزفاف؟

انظر عشرة نصائح بشأن المرة الأولى ومن الجيد أيضاً أن تكون على معرفة بجسدك. اخبر شريكك بما ترغب به واستكشفا معاً الأشياء الأخرى التي  تستثيركما.

اضغط للانتقال

سجن الجسد.. العذاب المسكوت عنه

ماذا لو كان ابني أو ابنتي من الذين يعانون من اضطراب في الهوية الجنسية؟ وماذا لو كان ابني تحديداً هو الذي يعاني من هذا الاضطراب؟ هل سأطرده وأُنكره لأنه يشعر بنفسه كأنثى؟

سجن الجسد.. العذاب المسكوت عنه

نفرت من معالم الأنوثة التي بدأت تظهر على جسدي مع بداية المراهقة. لم يكن السبب خللاً داخلياً، بقدر ما كانت ثورة داخلية على المجتمع.

بسبب التضييق على الأنثى وكبت كل تحركاتها، قررت أن أثبت للمجتمع المحافظ أن الأنثى كيان حر مساو للذكر. هكذا شعرت بأنني سجينة جسدي وهكذا تحررت.

عندما قابلتها لأول مرة وأنا في بداية الثلاثينيات من عمري، كنت قد عدت للاحتفاء بأنوثتي في ضجيج مبالغ فيه، وكانت هي تخنق كل مظاهر الأنوثة بها.

اعتقدت أنها تعاني من نفس الأزمة التي مررت بها في مراهقتي. أخذت أقنعها بأن أنوثتنا ليست عيباً وأن اتخاذ مظهر الذكر يُضعف من قضيتنا في الحياة.


ابتسمت في هدوء وأخبرتني أن سجنها غير سجني.

لا أدري إن كان القدر هو الذي لعب تلك اللعبة أم أنها الصدفة؛ خرجت عليّ "أوبرا وينفري" في إحدى حلقات برنامجها الذي كنت أدمن مشاهدته، بحلقة عن "اضطراب الهوية الجنسية".

استضافت مراهقاً وُلد في جسد فتاة لكن عقله يُخبره بأنه ذكر، وعندما بلغ وبدأ جسده ينمو كفتاة تحيض شهرياً، أصيب بالاكتئاب. عرضه أهله على أطباء متخصصين شرحوا لأهله حقيقة ما يعانيه ابنهم المولود في جسد أنثى.

تحت إشرافهم، بدأ الفتى المراهق في تناول دواءً هرمونياً لإيقاف علامات الأنوثة - كخطوة أولى لتحويل جسده إلى ذكر.

أصبت بالدهشة، وقد يكون الفزع؛ ماذا لو كنت مثل هذا الفتى أو مثل صديقتي؟

ذكر الطبيب الذي استضافته أوبرا أن من يعانون من اضطراب في الهوية الجنسية، لا خيار لهم فيما هم عليه. يحدث خلل أثناء الحمل في الشهر الثامن وبعد أن يكتمل الجسد في هيئة أنثى أو ذكر، يؤثر على خلايا المُخ الخاصة بتحديد الهوية الجنسية، فيشعر المولود الأنثى أو الذكر جسدياً بعكس ما هو عليه.

لم يكن صعباً على عائلة صديقتي، التي تنتمي إلى إحدى الدول العربية، أن تعترف برغبتها في التحول إلى ذكر. نحن نعيش في مجتمعات تحتفي بالذكورة، وهناك من يحزن، وربما يشمئز، من الأنوثة.

ساعد الأهل، والأطباء، صديقتي أن تبدأ رحلة التحول إلى ذكر. هو الآن، وبعد مرور عمر طويل، أصبح مستريحاً في جسد يحاكي عقله تماماً.

هل الأمر مقبول في حالة العابرين جنسياً من ذكر إلى أنثى؟

ماذا لو كان ابني أو ابنتي من الذين يعانون من اضطراب في الهوية الجنسية؟

أثناء تصفحي لأحد المواقع الاجتماعية مؤخراً؛ مررت على منشور يتحدث عن قصص نساء مصريات يحاربن اضطهاد المجتمع كله، بما فيه عائلاتهن والهيئات الرسمية القضائية والطبية وكذلك الأزهر، لأنهن قررن الاعتراف بإحساسهن الذي يطاردهن منذ طفولتهن.

هن إناث، ولسن بذكور، كما تعلن أجسادهن.

خطفت قلبي صورة لفتاة تُشبه ابنتي لدرجة أنني تساءلت للحظة: "ما الذي أتى بصورة فتاتي هنا؟"

أفقت لأتساءل: "ماذا لو كان ابني أو ابنتي من الذين يعانون من اضطراب في الهوية الجنسية؟ وماذا لو كان ابني تحديداً هو الذي يعاني من هذا الاضطراب؟ هل سأطرده وأُنكره لأنه يشعر بنفسه كأنثى؟"

لا أنكر أن قبول الأمر صعب، لكن ما أثق فيه تماماً أنني لن أطرده من حياتي وسأسانده في قضيته حتى يكون ما يريد.

في عالمنا العربي، الذي يضع تعريفاً ضيقاً للأشياء، ويرفض أي اختلاف عن مفاهيمه التي جُبِل عليها، يجب أن يكون هناك من يصدمه بحقيقة انعدام الثبات.

نحن لسنا قوالب متشابهة ومصبوبة بنفس الملامح. مشاعر، ومواقف العداء، تجاه كل ما هو مختلف، أو نجهله، يجب أن تتوقف - وللأبد.

لم يختر العابرون جنسياً هذه المعاناة.

لقد وُلدوا بخلل في خلايا المخ تسبب في سجنهم، وعذابهم، في أجساد لا تعبر عنهم.

مثلهم مثلنا، من حقهم أن يحصلوا على الجسد المطابق لهويتهم الجنسية. فمتى تخضع قوانين عالمنا الذكورية للحقائق الطبية العلمية؟

بصورة عامة، الوصم يؤدي للمزيد من الكبت والازدواجية. في هذه الحالة تحديداً، لا فائدة في حبس رجل في جسد أنثى. لا يوجد أي "عار" إذا أراد من وُلد ذكراً التحرر من سجنه، والعبور إلى جسد أنثوي يلائم هويته الجنسية.

العابرون جنسياً يعيشون بيننا، شئنا أم أبينا، وعلينا أن نعترف بعدالة قضيتهم وألا نُجبرهم على العيش في عُزلة وغُربة مجتمعية. كفاهم ما يواجهونه من غربة داخل أجسادهم، وتحديات عمليات جراحية صعبة قد يفقدوا معها حياتهم.

اضغط للانتقال

لزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة طبيعيا وبالأعشاب

لزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة طبيعيا وبالأعشاب 

خاص شهدت السنوات الأخيرة رواجا ملحوظا فى تجارة الأعشاب الطبية والوصفات الطبيعية لعلاج العجز الجنسي لذلك يلهث وراءها الكثيرون طمعاً فى نتائج سريعة قد يعجز الطب الحديث عن التوصل اليها. حيث ينصح البعض بتناول تفاح المجانين والكرفس وجوزة الطيب... وغيرها فماذا عن هذه الوصفات الشعبية .. ؟ وأين هي من الصحة العلمية ؟؟... 

لزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة طبيعيا وبالأعشاب 

هذا ما تجيب عنه السطور التالية: 

* تفاح المجانين :

 هو نبات عشبي معمر له أوراق كبيرة ذكرته الأساطير الاغريقية وقالت عنه أنه يجلب السعادة للانسان فاستخرجو منه مشروبا ومرهما لهذا الغرض وفى القرون الوسطى كان الماوون يستعينون به لتركيب شراب أطلق عليه اسم " شراب الحياة " كان يوصف لعلاج العجز الجنسي . وحديثا عكف الباحثون على دراسة هذا العشب فتبين أنه يحمل بعض الفائدة ولكنها محدودة بعض الشيء .

* الكرفس :

 فى العهود الوسطى كان للكرفس مكانة مرموقة إذ اعتبر آنذاك صديقا للمعدة والكليتين والجنس . وقد أكدت الأبحاث الحديثة على فائدته فى ادرار البول وتسكين آلام الكلي والروماتيزم بالاضافة الى أنه مثير للناحية الجنسية وليس له أي تأثيرات ثانوية .

* جوزة الطيب : 

فى أيام الفراعنة كانت تمثل مكونا أساسيا فى مركبات التحنيط أما اليوم فيقال بأنها تساعد فى اثارة الرغبة الجنسية لأنها تعمل على اثارة عصب الشم لاحتوائها على زيوت طيارة تمس الأعصاب .

* الجينسينغ :

 يعتبر من المقويات الجنسية المعروفة على نطاق واسع وهذه المعرفة تعود الى أكثر من أربعين عاما . وأثبتت الأبحاث الحديثة أن هذا النبات غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومنقوعه يفيد فى ايقاظ الشهوة الجنسية .

* الزنجبيل :

 قديما كان يوصف لعلاج حالات فقر الدم ونقص الشهية على الطعام وكذلك لتأجيج الرغبة الجنسية . والطب الحديث أثبت صحة هذه المعلومات .

* القرفة : 

الموطن الأصلي لها ماليزيا ويلجأ الناس اليها هناك لتحريض الاجهاض وليس للتحريض الجنسي ..غير أنه فى بلاد الغرب يعتقدون أن لها خواص مقوية للجنس ولكن الواقع العلمي لم يثبت ذلك . 

* الشوكولاته :

 ليس لها أي تأثير على الناحية الجنسية ولكن الأبحاث تمكنت من الكشف عن مادة بها قيل أنها تسمح باطالة العملية الجنسية.

* الشمرة البرية : 

هى عشب يشاهد بكثرة فى بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط وتعطي الشمرة ثمارا يستخلص منها مادة تستعمل على نطاق واسع فى طب الأطفال لغسل العيون والبشرة المتقرحة وكذلك من أجل تحسين وظائف الأمعاء اضافة الى ذلك فقد تم استعمالها منذ قرون طويلة كدواء للعجز الجنسي والأبحاث الطبية أوضحت أنها مفيدة فى تقوية الجنس .

* الفياغرة الأمريكية :

 من أبرز الحشائش والنباتات العشبية المساعدة على تقوية وتنشيط المقدرة الجنسية وهي شجرة صغيرة شوكية تنمو في كندا ، وتستخدم أساساً في تخدير الآلام البدنية ، وخصوصاً آلام الأسنان ، لكنها تستعمل كذلك لمعالجة بعض حالات العجز الجنسي . 

* الهرقلية :

 نبات ذو أوراق ضخمة تشبه فى شكلها طبعة قدم الدب على الأرض. ويعطي هذا النبات ثمرة تستعمل لأغراض طبية وجنسية .

* الكمأة :

 منشط جنسي لاحتوائها على مادة تعرف باسم " فيروموس " .

* السبيرولين : 

نبات مكسيكي عرف قديما على أنه مثير جنسيا وكشف الباحثون أنه يحتوي على مركب يسمي " بروستاغلاندين " الذي يدخل فى تركيب الحيوانات المنوية ومن هنا تبدو أهمية السبيرولين جنسيا .

* القصعين :

 نبات يمكن زراعته في أية حديقة أو داخل المنزل ويشبه " المرمية " . تستخدم أوراقه ودهنه وبذوره ، واستخدامه المباشر يتعلق بعلاج مشاكل القدرة الجنسية عند الرجل وهو منتشر بكثرة بين الأمريكيين وعند معظم سكان العالم .

* الجذر الأحادي الكاذب :

 موطن هذه الشجرة الموسمية في المناطق الرطبة في أمريكا وهي لا تستعمل وحدها ولكن مع مجموعة أخرى من الأعشاب كوصفة شاملة لمشاكل العنة والعقم .

* لسـان الغزال :

 نبات متسلق يعيش في جنوب أمريكا ، يتم استعمال أوراقـه فقـط اشتهر الهنود الحمر في أمريكا باستخدامه من أجل الإثارة الجنسية .

* الداميانا :

شجيرة تزرع في الجنوب الأمر

يكي والمكسيك ، تستخدم أوراقها وسيقانها للحيوية العامة وخصوصاً لدى الرجال المتقدمين في السن (الكهول ) .

* الصفصافة اللحائية السوداء :

 هي أحد أنواع شجر " الويلو " الموجودة في أمريكا لها فاعلية كبيرة في زيادة الرغبة والمقدرة التناسلية - الجنسية عند الرجل.
وهناك بعض الأغذية الطبيعية التى تساعد على التخلص من مشكلة الضعف الجنسي ومنها:
الفيتامينات : كل الفيتامينات مهمة لصحة الإنسان عموماً ، ومجموعة فيتامينات (ب B)، وكذلك فيتامين (أ ، A) وفيتامين (س، C) وكلها جيدة، إلا أنَّ فيتامين (إي ،E ) يساعد على إنتاج هرمونات الذكورة وتجديد الخلايا .

البـهـارات : 

بشكل عام ، فإن الدور الرئيسي للبهارات يتمثل بكونها محـرّضة جيدة للدورة الدموية الموضعية وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوية . 

المعـادن :

 المعـادن موجـودة كجـزء من المـواد الغـذائية ، وهـي كلها جـيدة للصحة العامة لكن الزنك مهم جداً لصحة الرجل ، وإذا اختل الزنك في غذاء الطفل فإن ذلك يؤثر على مستوى قدرته ومستوى الإخصاب عنده في سن النضج .
كما أنَّ قلة الزنك لدى الرجل الناضج تقلل لديه الدافع ،كما أن المـنجنيز معـدن مهـم كـذلك للإخصاب ، إضافة إلـى الأحمـاض الأمينية الأساسية Essential Fatty Acid فهي مهمة لحفظ الصحة عموماً .

الـلحــوم :

 اللحوم مادة غذائية غنية بالبروتين (الزلال ) والأحماض الأمينية الأساسية التي تعتبر مهمة لحفظ الصحة عموماً .

العســل :

 في العسل تركيبة غذائية خاصة ، من ضمنها مجموعة فيتامين B ، سهلة الامتصاص وهو بتركيبته الخاصة يزيد قدرة الرجل الجنسية ، ويرفع من مستوى الإخصاب عنـده وسمى " شهر العسل " بهذا الاسم لأن العرسان في أوروبا كانوا قبل قرون عديدة يشربون العسل طوال الشهر الذي يسبق الزواج لأجل الإخصاب .

الحشرات :

 يأتي " الجراد " كأول حشرة ذات سمعة طيبة في إعطاء المقدرة الجنسية والطاقة والحيوية نظراً لغناه بالبروتين وقرون بعض الحيوانات التي تطحن وتلتهم، كما في أفريقيا، أو تعجـن وتخـبز، كما فـي اليابان، لها تأثير جيد على تنشيط الطاقة أما أشهر حشرة حازت على سمعة مهمة في هذا المجال، فهي " الذبابة الأسبانية " رغم ذلك أدت إلى موت الكثيرين. 

الخضـار :

 تأثير الخضار لا يكون مباشراً على القدرة الجنسية، بل تعطي الخضروات فاعليتها على المدى البعيد بحيث تجعل الصحة أفضل لكن هناك بعض أنواع الخضار تعتبر أكثر تأثيراً وأكثر مباشرة في فعلها، مثل: الزيتون، حيث إنَّ فيه مادة كيميائية معينة تسمى Bromocriptine لها تأثير على مركز الإخصاب في دماغ الإنسان. 

المكســـرات:

 المكسرات غنية بالحديد والزنك والمغنيزيوم والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامين E بالإضافة إلى غناها بالأحماض الأمينية وهذه المواد جيدة وتقود إلى زيادة إنتاج الهرمونات عند الرجل والمرأة ومن أشهر المكسرات نذكر: اللوز، الجوز، الكاجو.

المأكولات البحرية:

 تعتبر المأكولات البحرية، بكل أنواعها، ذات تأثير فاعل على الطاقة الجنسية عند الرجل بصورة خاصة.
ويرجع ذلك إلى كمية الزلال والحامض الأميوني الذي يلعب دوراً مهماً في زيادة درجة الإخصاب، بالإضافة إلى مقدار المعادن والفيتامينات التي تحتويها البحريات. ويأتي "الكافيار"، وهو بيض سمك الحفش، في المرتبة الأولى على رأس لائحة المواد البحرية المقوية والمنشطة للجنس ثم يأتي في الدرجة الثانية ، بعده "المحار" الغني بمادة الزلال (البروتين ) العالية ... ويُحكى عن "كازانوفا" تناوله حوالي 50 محاراً في اليوم لأخذ الطاقة التي تساعده على المغامرات العاطفية التي اشتهر بها ويأتي "الروبيان" ليحتل المرتبة الثالثة ، في كونه مثيرا وفعالاً إلا أنَّ مشكلة الروبيان هي في زيادة الكولسترول فيه. بقى أنْ نقول إنَّ خلطة الأسماك الصغيرة المخللة، والتي تعرف عند المصريين بـ "الفسيخ" وعند الإيرانيين بـ "المهيادة" هي وجبة جيدة للرجل نظراً لكثافة الزلال فيها. 
الفـواكـه: تحتـوي الفواكـه على نسبة كبيرة من الفيتامينات، أهمها وأشهرها: فيتامين A وفيتامين C وعنصر "البورون" القادرة على إعطاء الجسم صحة ونضارة لكن شهرة الفواكه جاءت لربطها بقصص وأساطير لا مجال لذكرها وأكثر فاكهة أو ثمرة لها مصداقية علمية بتأثيرها على الطاقة هي "التمر" ففي دراسة حديثة وجد الباحثون أنَّ التمـر يحتوي على أحماض أمينيـة وسـكريات وفيتامينات ومعادن متنوعة، وهي جميعاً مواد هامة للحفاظ على التوازن الطبيعي عند الناضجين ومع أنْ كل التمور تحوي عنصر "البورون" بشكل كبير، وهو عنصر أكدت الدراسات فاعليته في علاج الكثيـر مـن الأمراض، إلا أنَّ عنصر "البورون" يؤثر على الهرمون الذكري والأنثوي معاً، وإن كان تأثيره على هرمون الذكورة أكبر إنَّ تناول التمر يقلل الإصابة بالضعف الجنسي، ويجعل الدافع العاطفي أقوى.

وينصحك الأطباء عزيزي طالب القوة الجنسية بعدم تناول البدائل الطبيعية أو الأدوية النباتية أو العشبية قبل التقيد بالشروط والنصائح التالية:

1- لا تستخدم أي دواء طبيعي أو عشبة دون الرجوع إلى طبيبك المختص ، الذي يتابع ملفك الطبي.

2- يمكنك شراء هذه المواد من متخصص بالعلاجات الطبيعية، وليس من تاجر عادي لا يعرف دواعي وموانع استخدامات الدواء، إذ أنَّ لهذه المواد جرعات محددة وتؤخذ بأوقات معينة أيضاً و إذا تناولت العلاج الطبيعي بعد استشارة طبيبك وحصلت لك أعراض جانبية، أوقف هذا الدواء فوراً وتلقائياً.

3- بعض العلاجات الطبيعية هي عبارة عن سموم، فمثلاً " الذبابة الأسبانية " وبالتحديد مسحوق هذه الذبابة، قتل الكثيرين، كذلك فإن عشب "اليُوهنبين" Yohimbine الذي يزرع في غرب أفريقيا أدى إلى وفاة كثيرين، وهو حالياً يستخدم طبياً بجرعات وعيارات قليلة وبحذر شديد

الخلطة مناسبة لجميع السيدات ما عدا السيدة الحامل

تفيد في تنشيط وتنظيم الرغبة الجنسية.. تنظيم إفرازات الهرمونات الجنسية عند النساء.احضري الاعشاب التالية
1- جذر الزنجبيل Zingiber officinalis المطحون الناعم.
2- جذر الجنسنغ - Panax ginseng المطحون الناعم..
3- جذر الخولجان Galanga officinalis المطحون الناعم.
4- بذور الكرافس Apium graveolens المطحون الناعم.
5- بذور الكتان Linum usitatissimum المطحون الناعم.
6-جذور نبات القراص(الحريق) stinging nettle المطحون الناعم.
اخلطي الاعشاب جيدا ثم بواسطة شاشة ناعمة او منخل نخلي الاعشاب واحفظي البودرة من الخليط في وعاء محكم الغطاء.
طريقة الاستعمال:يؤخذ ملعقة صغيرة من المخلوط ويمزج بعسل النحل الطبيعي ويؤخذ عن طريق الفم مرة صباحا ومرة مساءا.
السيدة التي تعاني من مشاكل في القلب تأخذ ملقة واحدة .

الحالات التي يستخدم فيها العلاج (الخلطة)تعرف حالة الفتور الجنسي بأنها عدم القدرة على الشعور بالمتعة عند اللقاء الجنسي، ويعود ذلك إلى مصدر نفسي ينبعث من الشعور بالخوف أو الذنب أو الاكتئاب أو الدونية. وهناك عوامل مؤثرة في ذلك مثل الطفولة غير السعيدة وتجارب المراهقة وعوامل فيزيولوجية ، كما أن بعض النساء يجدن عملية الاتصال الجنسي مؤلمة نتيجة نقص الإفرازات المزلقة أو للإثارة غير الكافية أو لنقص الفيتامينات.
كما أن هناك حالات مرضية مؤثرة ، كوجود إصابة مسبقة بالأمراض الجنسية والأمراض المزمنة كارتفاع الضغط أو الداء السكري وأمراض الأوعية الطرفية أو الاضطرابات الهرمونية (التستوستيرون ـ البرولاكتين ـ هرمون الغدة الدرقية).

نصائح وتحذيرات:

- تجنب المشروبات الكحولية والتدخين والمخدرات.
- تناول العسل الصافي والتمر والإكثار من الخضار والفواكه.
- تجنب الدهون الحيوانية والمعلبات والسكر الأبيض.
- ممارسة التمارين الرياضية لتحقيق السلامة النفسية وتحسين وظائف القلب ، وتجنب الضغط والقلق والتوتر.

اضغط للانتقال

هكذا تستفيدين من الجنس لحرق سعرات حرارية أكثر! بالارقام

هكذا تستفيدين من الجنس لحرق سعرات حرارية أكثر! بالارقام

هكذا تستفيدين من الجنس لحرق سعرات حرارية أكثر! بالارقام

كما يعلم الجميع، ان ​ممارسة الجنس​ تساعد على حرق ​سعرات حرارية​ عديدة لكن سنقترح عليكم طرق تساعد على زيادة هذا العدد عبر طرق عديدة فما هي؟ هذه الدراسة مع الارقام أقيمت لإمرأة بوزن 68 كلغ ونعلم انه كل ما كان الشخص سمين كلما زاد هذا الرقم.

بداية التقبيل:

 يمكنك حرق من وحدة الى 5 وحدات في الدقيقة الواحدة في حين ان ممارسة المداعبة اثناء التقبيل تؤدي الى حرق 85 سعرة حرارية في الساعة.

​تدليك​ الشريك في السرير:

 ان التدليك يحرق حوالى 80 سعرة حرارية في الساعة.

الرقص:

 يمكنك ان ترقصي لشريكك لإغوائه مما يؤدي الى حرق ما يعادل 170 سعرة حرارية او اكثر في فترة نصف ساعة فقط.

​النشوة​ مرة ثانية تحرق من 60 الى 100 سعرة حرارية.

اضغط للانتقال

فوائد التمر والجرجير والخس والجزر للجنس تعرف عليها

فوائد التمر والجرجير والخس والجزر للجنس تعرف عليها

التمر والجرجير والخس والجزر مفيدة للصحة الجنسية بشكل عام، حيث أنها قد تساهم في زيادة الرغبة الجنسية، وتحسين الأداء الجنسي، وتعزيز الخصوبة.

فوائد التمر والجرجير والخس والجزر للجنس تعرف عليها

التمر والجنس:

يُعتبر التمر من أفضل الثمار الغذائية لجسم الإنسان، حيث يُساهم في تقوية العضلات والأعصاب ويُؤخر علامات الشيخوخة.

يتميز بقيمته الغذائية العالية التي تُضاهي بعض أنواع اللحوم والأسماك لاحتوائه على نسب وافرة من الفوسفور والفيتامينات.

عند إضافة اللبن والقرفة إلى التمر وتناوله على معدة فارغة، يُمكن أن يُساهم في دعم الصحة العامة والقدرة الجنسية.

كما يُعتبر التمر مُقوياً للكبد، مُليناً للطبع، ويعزّز القدرة على المعاشرة الجنسية، خاصةً عند تناوله مع حب الصنوبر.

ويُعدّ من الثمار المهمة في تكوين السائل المنوي وتعزيز خلايا الأعصاب والخلايا الجنسية للرجال والنساء على حدٍ سواء.

اللحم والبيض وتأثيرهما على الجانب الجنسي:

تحتوي اللحوم والبيض على بروتينات ذات جودة عالية تُعتبر أساسية لنشاط الجسم بشكل عام ولتعزيز النشاط الجنسي بشكل خاص.

يُنصح بتناول ما يُعادل غراماً واحداً من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يومياً، أو ربع دجاجة وسمكة متوسطة الحجم يومياً لتحسين التوازن الغذائي.

كما يُمكن تناول اللحوم الحمراء كبديل لتحقيق تنوع غذائي صحي.

الجرجير والجنس:

الجرجير نبات أخضر يُعرف منذ القدم بفوائده الصحية، وأشار الأطباء العرب إلى قدرته على تعزيز الرغبة الجنسية وتوفير مفعول منشّط للجسم.

عصير أوراقه الطازجة وبذوره يُساهمان في تنشيط الجهاز البولي، تحسين عملية الهضم، وتليين الأمعاء.

بفضل احتوائه على فيتامين "أ"، الحديد، والألياف النباتية، فهو يلعب دوراً بارزاً في تحسين النشاط الجنسي.

الخس والجنس:

الخس من الخضروات الورقية التي تُعرف بخصائصها الداعمة للخصوبة ويُطلق عليه "نبات الخصوبة" بين الشعوب القديمة.

يحتوي على فيتامين "ج" الذي يدعم علاج العقم وزيادة تكوين السائل المنوي عند الرجال.

بالنسبة للنساء، يُساعد الخس في تسهيل الولادة ومنع الإجهاض وتقوية الخصوبة.

الجزر والجنس:

الجزر غني جداً بفيتامين "أ"، خاصة الصنف الأصفر منه، والذي يدعم صحة الخلايا التناسلية لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء.

يرفع هذا الفيتامين من خصوبة الحيوانات المنوية والبويضات ويساعد الجسم على مقاومة الأمراض بشكل عام.

البقدونس والجنس:

البقدونس نبات غني بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الكالسيوم، والماغنيسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على زيوت طيّارة.

يعمل زيت البقدونس على علاج حالات الضعف الجنسي واضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء، كما يساهم في تحسين الصحة بشكل عام.

العنب والجنس:

العنب من الفواكه الصيفية الغنية بمركبات تُنقي الدم من الشوائب الضارة، مما يعزز كفاءة الأعصاب واستجابتها للمؤثرات.

دور العنب لا يقتصر على تحسين النشاط الجنسي فقط، بل يُساعد أيضاً على التوازن النفسي والتخلص من المشاعر السلبية التي قد تؤثر في العلاقات الزوجية.

البصل والجنس:

استهلاك البصل بصورته النيئة أو المطبوخة يحسن الصحة العامة ويُعزز القدرة الجنسية.

يحتوي على زيوت طيارة ونسبة عالية من الكبريت، مما يساهم في زيادة الرغبة الجنسية وتحسين جودة الحيوانات المنوية.

الزيتون الأخضر والجنس:

الزيتون الأخضر يُعتبر غذاءً ممتازاً يقوّي المعدة ويُحسن الشهية الجنسية.

أما زيت الزيتون فهو معروف بفوائده للبشرة وعلاج تشققات الجلد، ويُعد جزءاً مهماً أيضاً من النظام الغذائي الصحي الداعم للصحة الجنسية.

حبة البركة والجنس:

خلط حبة البركة مع زيت الزيتون ولبان الدكر يُساهم في تنشيط الشهوة وزيادة الرغبة الجنسية، خاصة بعد فترات طويلة من انخفاض النشاط الجنسي.

الفول السوداني والجنس:

يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الألياف والبروتينات والدهون النباتية، مما يجعله مصدراً ممتازاً للطاقة اللازمة للأداء الجنسي.

كما يُعزز إنتاج الحيوانات المنوية ويزيد الرغبة في الممارسة الزوجية.

شاهد

طريقة صنع الكنافة

 طريقة صنع البطاطا بالباشميل

طريقة صنع البسبوسة

صنع مهلبية قمر الدين

ملاحظات هامة:

هناك بعض الأدلة العلمية التي تدعم فوائد هذه الأطعمة للصحة الجنسية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثباتها بشكل قاطع. 

من المهم أن تتذكر أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو مفتاح الصحة الجنسية الجيدة. 

إذا كنت تعاني من أي مشاكل جنسية، فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب. 

اضغط للانتقال